Masáž tváre pri bolesti hlavy
Vložil(a) adinka, 2. Február 2008 - 17:51
Na tvári sa nachádza okolo 500 reflexných bodov, ktoré ovplyvňujú činnosť nášho organizmu. Vybrala som zopár tých, ktoré vplývajú na bolesti hlavy /vyznačené modrou/ a krčnú chrbticu /vyznačené červenou/.
Na takúto masáž netreba špeciálne pomôcky, stačí špička prstu, alebo ak chceme byť presnejší pero, ktoré už nepíše :) . Ak máme ametyst, na jednej strane aspoň mierne zašpicatený, efekt masáže sa ešte zosilní.
Masírujeme každý bod pár minút, v naznačenom smere. Popri tom je dôležié piť veľa nesýtenej vody, môžeme pridať pár cvikov na uvoľnenie krčnej chrbtice.
/v tehotenstve nemasírujeme bod pod nosom/
Vyskúšajte:
- prečítané 5089x
Poslať nový komentár